Propiedades: Azafrán como antidepresivo

¿Sabías que el azafrán tiene propiedades antidepresivas?
Es un ansiolítico natural de gran eficacia contra el estrés, la ansiedad y la depresión.

El azafrán es uno de los ansiolíticos y sedantes naturales más potentes que existen. Estudios a doble ciego han demostrado que el consumo de 30 mg. diarios, durante 6-8 semanas, resulta tan efectivo como el Prozac, para tratar depresión leve o moderada. 
¡Descubre este antidepresivo 100% natural y sin efectos adversos!

¡Un motivo más para añadir nuestro azafrán a tus platos!

¿Cómo utilizarlo? Incorporando el azafrán a tu dieta para disfrutar de su aroma, sabor, color y de sus multiples propiedades.

O si lo prefieres, aquí te dejamos la receta de una tisana para beber a diario y poder disfrutar de todos sus beneficios:

❧ Ingredientes

• 200 ml. agua mineral fría
• 0,5 gr. de azafrán BIO el Tossal de les Garrigues

❧ Utensilios necesarios

• Un cazo para hervir el agua

❧ Procedimiento

Lleva a ebullición los 200ml. de agua mineral fría, con el azafrán.

Una vez empiece a hervir, retira del fuego y deja reposar durante 5 min.

Transcurrido el tiempo cuela y sirve.

Se recomienda tomar 1-2 tazas al día.

*No superar el consumo de 1,5 gr. diarios de azafrán.

fuente: Plantas y alimentos Botanical-online

☞ Consejos de utilización

Hay que tener en cuenta:
-Conservad el azafrán en un lugar fresco, seco y alejado de la exposición directa a la luz.