Sabies que el safrà té propietats antidepressives?
És un ansiolític natural de gran eficàcia contra l’estrès, l’ansietat i la depressió.
El safrà és un dels ansiolítics i sedants naturals més potents que existeixen. Estudis a doble cec han demostrat que el consum de 30 mg. diaris, durant 6-8 setmanes, resulta tan efectiu com el Prozac, per a tractar depressió lleu o moderada.
Descobreix aquest antidepressiu 100% natural i sense efectes adversos!
Un motiu més per a afegir el nostre safrà als teus plats!
Com utilitzar-ho? Incorporant el safrà a la teva dieta per a gaudir de la seva aroma, sabor, color i dels seus multiples propietats.
O si ho prefereixes, aquí et deixem la recepta d’una tisana per a beure diàriament i poder gaudir de tots els seus beneficis:
❧ Ingredients
- 200 ml. aigua mineral freda
- 0,5 gr. de safrà BIO el Tossal de les Garrigues
❧ Estris necessaris
- Un cassó per a bullir l’aigua
❧ Procediment
Porta a ebullició els 200ml. d’aigua mineral freda, amb el safrà.
Una vegada comenci a bullir, retira del foc i deixa reposar durant 5 min.
Transcorregut el temps cola i serveix.
Es recomana prendre 1-2 tasses al dia.
*No superar el consum de més de 1,5 gr. de safrà diaris
Font: Plantes i aliments Botanical-online
☞ Consells d’utilització
Cal tenir en compte:
-Conserveu el safrà en un lloc fresc, sec i allunyat de l’exposició directa a la llum.
