Propietats: Safrà com antidepressiu

Sabies que el safrà té propietats antidepressives?És un ansiolític natural de gran eficàcia contra l’estrès, l’ansietat i la depressió. El safrà és un dels ansiolítics i sedants naturals més potents que existeixen. Estudis a doble cec han demostrat que el consum de 30 mg. diaris, durant 6-8 setmanes, resulta tan efectiu com el Prozac, per a…